Bootcamp Extreme

Bootcamp Extreme is voor hen die het uiterste uit zich zelf willen halen. Een les waarin we echt tot het uiterste gaan. Deze les is alleen geschikt voor mensen die al langere tijd sporten en in zeer goede conditie zijn.

Vind jij het lekker om af te zien? Dan is de Bootcamp Extreme zeker iets voor jou!

Al een aantal jaren is bootcamp een zeer populaire trainingsvorm en wordt dit al enige tijd succesvol bij Outdoor Valley gegeven. Logisch ook, want het terrein en de omgeving bieden ongelooflijk veel mogelijkheden voor leuke en uitdagende trainingen. Uiteraard kan deze trainingsvorm dan ook niet ontbreken op het rooster van Outdoor Valley Fitness.

Deze les vindt elke zaterdagochtend plaats van om 10.00 uur, verzamelen doen we bij Outdoor Valley.

Het effect van Bootcamp Extreme:

  • Verbetering van de algehele conditie
  • Vergroten van kracht en explosiviteit
  • Verbranden van calorieën
  • Meer energie krijgen

Tips:

  • Draag makkelijke sportkleding die vies mag worden
  • Neem een flesje water mee

Opmerking:
Sleutels, telefoon e.d. kunnen tijdens de les bij de trainer in bewaring worden gegeven.

Wil je een keer een gratis proefles mee doen? Meld je dan nu aan!